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高血壓患者進行性生活的3項注意

 

掌握性愛頻率

在整個性生活的過程中,從開始的興奮階段到高潮階段,人的血壓都會有上升,呼吸、心跳加快;等到進入性高潮時,呼吸可加快到每分鐘40次,心跳每分鐘180次,收縮壓可升高40~100mmHg,舒張壓可升高20~50mmHg。這對於正常人是正常的生理反應,而對於高血壓患者來說,血壓進一步升高,就可能發生危險。

調整性愛方式

為了保證高血壓患者的血壓在可承受範圍內,在進行性生活的時候還需要調整性愛方式和時間,這樣做有利於血壓高的人性生活安全性和品質的提高。比如採用"女上男下"位,可以充分進行接吻、擁抱以及撫摸等方式部分代替劇烈運動。不妨將性生活調整到經過充分休息後的清晨進行。

減少情緒波動

這是很重要的一點,情緒的大幅度波動,嚴重影響患者的血壓穩定。所以說,高血壓患者在進行性生活的時候,要保持心情舒暢,儘量減少情緒波動,不因性生活順利而過分亢奮,也不必為偶然發生的性功能障礙而焦慮不安。若在做愛時出現胸痛、頭暈、氣急等現象時,應立即停止愛愛採取服降壓藥等措施,嚴重時須送醫院救治,以免發生意外。

最後,專家友情提示,高血壓患者畢竟比較特殊,所以,在進行性生活時要多加小心。不過,如果能夠做一些適合自己的體操,還是能夠讓自己享受到完美性愛的。

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