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性生活欄目提供夫妻生活中的一些注意事項及性生活的經驗等。
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九種能防病的茶

 

最滋補——參芪茶

如果你體質虛寒很容易感冒,那么可以在辦公室下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各5克,泡茶當水喝。這款茶尤其適合體質虛弱之人。另外,桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡,也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲。

最清火——菠蘿紅茶

將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,補氣提神。

最止咳——菊花羅漢茶

羅漢果加水浸泡20 分鐘,與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5-10 分鐘。晾涼后,加兩片鮮檸檬,冰糖少許。 可防治咽痛咽癢,咳嗽。

最明目——菊花茶

花茶是適合春季飲用的茶,它能散發體內的寒邪,促進陽氣的生發。如果再配上一份貢菊或杭白菊與花茶同泡,則可起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。另外,還可以用洋甘菊代替菊花。

最利咽——金桔薄荷茶

如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,還是視覺上的享受。

最去脂——烏梅普洱茶

2-3 粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂,清掃脂肪。

最抗疲勞——高麗參茶

高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶,可以抗疲勞,提精神,提高抵抗力。你也可以選用現成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品。

最潤燥—— 百合紅茶飲

百合粉或藕粉用少量冷水調勻,再沖入新沏好的紅茶湯,立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品,再用蜂蜜調味即可。北方的早春依然風干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用,而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐。

最養胃——桂花烏龍茶

有制好的桂花烏龍茶出售,如果自己制作,桂花的量不要太多,水溫以80度為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾,烏龍茶可以溫胃養胃,脾胃虛寒的人最適宜。

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