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性生活欄目提供夫妻生活中的一些注意事項及性生活的經驗等。
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老年人如何呵護性愛?

 

  20多歲時,男性正處於一生中的性高峰期,性欲強、需求高,經常想著性。此時的女性則對性很懵懂,性需求不高,注重感情勝過性愛。這時男女會遇到人生中第一個“性愛剪刀差”,一般只要男性儘量體貼女性,多些情感關懷,就能很好地消除差別。到了30多歲,男性性需求趨於平穩,女性開始瞭解性愛,學會享受其中,男女性生活達到和諧狀態。

  進入40歲後,男女性愛就迎來了“多事之秋”。法國巴黎婚姻研究所的調查人員發現,在男性43歲時,夫妻性生活品質明顯下降。其主要原因,就是受到“性愛剪刀差”的影響。一方面,40歲後男性雄性激素分泌水準下降,性欲和性能力也隨之降低,性生活受到影響;另一方面,這個年齡階段的女性性欲高漲,性經驗豐富,對性愛更加渴望。因此,夫妻間很容易因為性愛出現分歧。美國很多性學家認為,40~50歲是夫妻性生活最不協調、最易出現問題的階段。冷戰、婚外情、離婚等大多出現在這10年當中。此時,夫妻要用心呵護性生活,共同面對困難。首先,男性要面對身體衰老帶來的改變,積極戒煙限酒,多運動,減緩性能力的衰退速度。其次,妻子要多體貼和鼓勵丈夫,還可以策劃一些新花樣,如變換性愛地點、來次浪漫約會等。

  到了50歲後,男女性需求與身體健康狀況明顯相關。身體較好,沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人,性能力可以一直保持至80歲甚至更久。只要雙方身體允許就可以繼續性愛,如果健康不佳,也要多進行愛撫、親吻等邊緣性行為,讓身心獲得滿足。

  本文由犀利士兩性健康頻道提供,轉載請註明出處。

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